人的人体体温为何是37℃上下？

　　人的体温多少度算是正常的呢？大家给出的答案一定是37℃，虽然大家身高、体重、肤色、年龄不同，体温为什么是37℃左右？下面就来详细了解一下。

　　一、人的体温为什么是37℃左右？

　　其实，对于体温来说，目前科学界还没有给出统一的说法，不过有两种说法不叫普遍，其中一种说法是：人类的体温之所以设定在37℃，是因为物竞天择，适者生存，是百万年进化的结果，不仅仅是人类体温维持在37℃左右，恒温动物的体温大多在35℃－－40℃范围，这是在生物进化过程中，生物链中的捕食者和被捕者耐力较量的结果，即为动物捕食活动等生存竞争过程的平衡点。

　　但一位叫保罗的科学家提出了自己独特的看法，他是这样解释的：人是恒温动物，37℃时，人体内的各种酶活性都能达到最佳状态，这时酶在人体内活跃地参加各种生物化学反应，以保证人体所需，这有利于人体适应自然环境。自然界还有很多恒温动物，虽然目前还无法解释为什么哺乳动物体温都在37℃左右，但有一点是可以肯定的，恒温能够使得这些生物更好地适应环境的变化，进行各种活动。

　　二、体温低于36℃正常吗？

　　人体理想体温是36．5℃－－36．8℃（腋窝），如果是低于36℃，而没有任何的不适，可以耐心等待一段时间，注意保暖，体温可能会恢复正常，如果是因为吃药物引起，也是暂时的，但是如果身体有不适症状，就要去看大夫了。

　　三、小孩发烧39度怎么办？

　　绝大部分家长都有过孩子发烧的经历，38．5－39度的高烧是家长们最为担心的，那么，一旦遇到孩子发烧到39度该怎么办呢？

　　物理降温：

　　1．不要给孩子穿过多的衣服，或者盖过厚的被子，保证体表能够很好的散热。

　　2．退热贴也叫退烧贴可以在其额头或者大血管走行部位贴一张，可以降低体温的效果。

　　3．泡脚：用温水泡脚，泡到孩子微微出汗为止，达到出汗降温的目的。

　　4．毛巾擦拭：32℃－－34℃的水泡毛巾，然后将毛巾拧至半干，擦拭宝宝全身，比如颈部、腋窝下、脚心，来降低体温。

　　药物降温：

　　建议到正规医院或者找有资质的大夫咨询，在此不建议大家乱给宝宝用药物。

　　关于宝宝发烧的几个小常识

　　1、宝宝发烧并不是病，而是是人体的一种防卫反应，宝宝发烧首先应明确原因。

　　2、高烧不要发汗，很多家长还用老方法，用被子给孩子发汗，这种做法容易使体温上升甚至高烧不退。

　　3、宝宝不能洗澡是谣言，其实宝宝发烧温度在38．5℃以下并且精神状态良好时，可以通过洗温水澡来帮助宝宝身体散热。但是如果高烧38．5℃以上体感发冷，则不适洗澡。

　　4、最好不要用酒精擦拭身体，因为宝宝皮肤较嫩，酒精将会透过肌肤被血液吸收，容易产生酒精中毒。

　　5、很多家长说，宝宝发烧会烧坏脑子，因此，宝宝一发烧，全家都惊慌，其实，发烧一种正常保护性反应，除非是罕见的41℃以上的超高热。

　　6、要先以物理降温为主，具体方法参照上述内容，不要刚开始发烧就给宝宝用药物。

　　7、退烧并非立竿见影，无论是药物降温还是物理降温要30分钟－－1小时的时间才能见效。

　　8、宝宝退烧不代表病好了，发烧只是防御的表现，如果找不到病因还会再次发烧。

　　9、退烧针不要轻易打，除非高烧持续不退，虽然打针后的退热效果可能立竿见影，但同时副作用也很大，退烧针容易抑制免疫系统，导致病情加重，这么做得不偿失。

集体的温暖