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双休日期间，眼科中心医生正在为青少年学生进行验光检查。（吴腾江　摄）

       迷恋电子产品致视力下降

　　在学校的课堂上，已经戴上眼镜的青少年不在少数，甚至还有一部分因没佩戴眼镜无法看清屏幕和黑板而不得不眯着眼睛看的现象，潜在近视“信号”明显。“我们班有部分学生已经戴上了眼镜，其他学生有些也看得出处于近视状态。”人民小学四年级老师杨秀春表示，坐姿和看书的姿势不正确，缺乏良好用眼习惯等因素使得越来越多的小学生成为近视的“青睐者”。

　　记者走访梅城多家眼镜店发现，因近视而前来配眼镜的大多为青少年，其中不乏由于度数增加前来配置新眼镜的学生。“这是他换的第三副眼镜了。”带孩子来换眼镜的市民刘女士告诉记者，她的儿子今年读初二，但已经有了4年的近视“年龄”了。暑假时由于过度放松，电脑游戏经常一连玩几个小时不休息，好不容易关了电脑，又躺床上玩手机，“基本上一整个暑假，手机都不离手。”刘女士说，暑假期间，儿子的眼睛始终处于“高负荷”运转状态，导致视力恶化，不得不重新检测视力，更换眼镜。

　　户外“目”浴阳光预防近视

　　“从门诊量来看，现在近视患者倾向低龄族的趋势越发明显。”爱尔眼科视光部主任陈文峰告诉记者，他接诊的患者中超过60%是青少年患者，其中以小学生和初中生为主，甚至呈现出近视度数逐渐加大的特点。陈文峰表示，近视并非单一原因导致，家长的意识不强、课业负担过大而导致的长时间近距离用眼，是近视的关键所在，也是学生视力的一大“杀手”。另外，随着移动电子产品的普遍化，学生过早无节制地接触，从小养成不良用眼习惯，导致户外活动时间少，学生眼部素质出现急速下降现象，对学生视力的影响更是“雪上加霜”。

　　而面对学生“每况愈下”的视力情况，陈文峰提醒，家长要以身作则，放下手机，尽量摆脱电子产品的束缚，坚持适度户外活动，经常让眼睛沐浴在大自然光线下，让眼睛尽量放松。他建议，在有阳光的条件下，家长与孩子平均每天在户外活动的时间应不少于2小时；要保持良好坐姿和科学用眼，每次在近距离用眼40分钟左右时，可以暂停抬头看向远方约10分钟；而在这个没办法完全脱离移动电子产品的情况下，要养成有节制使用电子产品的习惯。