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作者：好孩子儿童资源网
发布时间：2022-03-02 22:30:17
这6种养生粥，喝对了食疗效果明显
这6种养生粥，喝对了食疗效果明显 来源： 盖饭娱乐
寒露节气重在一个“寒”字，这之后气温会快速降低，患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。昼夜温差可达十多度，夜间刮起阴冷的秋风，气候以干燥为主。 这时候首先是注意增添衣物、保暖，避免熬夜按时休息，避免身体被寒冷的空气侵扰。其次可以通过喝粥的方法，调节身体状况，增加免疫力。
今天就给大家推荐6碗适合寒露节气前后 喝的养生粥，希望大家平安度过这个阶段。
小米燕麦粥 小米和胃温中适合脾胃虚弱者吃，而且小米含糖量很高，产热量比大米高许多，还可以在里边加燕麦，燕麦同样有益肝和胃的效果，经常吃点燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
日本政府还应当坚持实施财政和货币双重刺激政策。
IMF报告还表示，日本当前应该or="javascript:this.parentNode.style.display='none';" 价值2000元，再加上油管等其他设备的损坏，保险公司估价共计2480元。目前>
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