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   看过三生三世十里桃花的盛景小编心心念念惦记的不是上仙的爱情而是电影版都马上要上映了到底什么时候可以吃桃子？
三伏天正是桃子风靡的时候桃香飘溢，粉扑扑、水灵灵的样子诱惑着你去咬上一口脆甜的、多汁的都让人无法自拔
桃一向被作为福寿吉祥的象征素有“寿桃”和“仙桃”的美称因其色泽红润，肉质鲜美又被誉为“天下第一果”这和它的功效不无关系
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。6、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。


桃子哪儿哪儿都好但就是一个缺点：毛！太！多！吃桃最烦的就是洗桃总感觉不管怎么洗毛没洗掉桃子没洗干净今天就来支支招
▷ 盐水洗法（最常用便捷）在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。▷ 牙刷洗法（牙刷固定用于刷桃）用牙刷直接刷洗桃子表面(桃子不沾水)，尤其是有坑的地方，再用清水冲洗干净。▷ 食用碱浸泡法适量的清水放入少量的食用碱搅拌，放入桃子浸泡3—4分钟，取出用清水冲洗即可。

这么好的水果你还直接啃着吃？桃子还能这么吃这味道你绝对没尝过蜜 桃 鲜 虾
材 料：大虾10只、水蜜桃（脆）1个、大蒜2粒、黑胡椒粉、盐做 法：1、大虾去掉虾头，把虾背剪开，挑出虾线，去掉虾皮，留着尾部少许皮；2、桃子洗净去皮切块，大蒜切碎；3、热锅凉油，加入蒜碎爆香，放入虾仁翻炒至变红；4、加入桃子，少许黑胡椒和盐，翻炒均匀即可。  ●  桃子一定要用较硬的桃，颜色越红越好看。  ●  这道菜又有少女心，又适合小孩子（不撒胡椒粉）。

腌 渍 桃 子  

材 料：脆桃600g、甘草1g、冰糖300g、盐15g做 法：1、将脆桃洗净沥干，用盐将桃子不停搓揉5分钟；2、然后用清水冲洗干净，沥干备用；3、将冰糖与甘草混合打碎拌入桃子中；4、放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可。  ●  据说有健脾滋阴的功效哦~

很有格调是不是？超简单有木有？不过如果你还觉得上几个做法难那就先给你一个最朴素的吃法桃 子 加 盐
材 料：桃子、盐做 法：1、桃子洗净去皮，切成小块或者片；2、撒一丢丢盐，开吃。
  ●  要想甜，加点盐，真的只要撒一丢丢就够咯！  ●  谁吃过谁知道，美食君是被桃子加盐惊艳到了，竟然迷の好吃。
以上几种吃法相对而言，都更适用硬桃那家中有软桃的想换个吃法就没辙了？别急，还有大招呢☟☟☟桃 子 酸 奶
材 料：软桃、原味酸奶（无糖）做 法：1、桃子洗净切小块放入搅拌机；2、加入酸奶、炼乳搅拌均匀即可。
  ●  如果酸奶有甜味，或者不喜欢太甜，炼乳可不加。  ●  没有搅拌机，桃子切小块直接拌入酸奶即可。玫瑰桃子酱
材料：玫瑰花、桃。做法：1、干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟，捞出玫瑰花，玫瑰花水备用。2、桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用。3、锅子中加入玫瑰花水、桃子，盖上锅盖，中火煮滚。4、转小火，加入白糖、冰糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌，避免果酱沾锅糊底。5、煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中。6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中，继续煮10分钟即可。

1、体热的不能多吃桃肉性偏温，《滇南本草图说》载：“多食动脾助热，令人腹胀，发疮疖”，《随息居饮食谱》亦称：“多食生热，发痈疮、疟、痢、虫疳诸患”。故凡素体内热偏盛者，不宜多食。2、拉肚子的少吃《本经逢源》谓：“多食令人腹热作泻”，热盛泻痢者，不宜多食。3、胃不好的勿吃多桃子含糖分较多，糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功能弱的病人不宜多食，否则容易增加胃肠的负担。
4、不宜给婴儿吃不宜给婴幼儿喂食桃子，因桃中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃功能弱，无法这些物质，很容易造成过敏反应。5、没熟的桃最好不吃没有完全成熟的桃子不宜吃，食之可引起腹胀或腹泻。6、最好不和鳖同时吃桃不宜与鳖同食，否则可能引起胃痛。
7、过敏的人少吃桃子表皮有毛，易引起过敏反应，过敏体质者也要慎加食用。8、吃桃嘴角发红就停下吃桃如出现嘴角发红、脱皮、瘙痒，应停止食用，并洗净脸手。如果症状较严重，如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿或腹泻，应高度重视。9、桃仁不要乱吃桃仁含苦杏仁甙，可被水解而产生有毒的氢氰酸，不宜生食。桃仁吃多，可致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可致心跳停止。桃仁活血作用较强，故孕妇、月经过多者应慎食或忌食。
水果当然是应季的才最好吃现在正是桃子成熟的季节你看那水灵灵粉粉的桃子又大又红感觉这一整个夏天都要被桃子承包了


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