紧张的体育课

今天体育课像军训一样，一上课老师就宣布今天上课的内容，就是老师要对我们进行耐力跑训练

我们做完了准备运动后，耐力跑训练就开始了我们总共分成4组，老师说要一组一组的跑，这次耐力跑训练是要慢慢来的，不能一下子就跑几千米第一次先跑四百米，第一组是我们组，还没跑的时候我就想：为什么把我排在第一组呢？要是排在最后一组就好了而且这是比赛啊！老师的红旗一挥，我马上冲了出去还好我跑步的速度现在在慢慢地提高，不然我跑不到两百米就会跑不动的我看到有两个同学超过了我，我急了，马上加快了速度四百米跑完我是第三个到达终点的，我累得气喘吁吁等我们4组全部跑完以后，老师满意的点点头说：“不错不错，跑得还不错”我以为耐力跑结束了，但老师又说：“这次我们再加大点运动量，绕着操场跑4圈，就是跑八百米”老师说完以后我差点吓晕过去，但我最后还是坚持跑完了八百米

就这样一次又一次地加大运动量，我每次跑完都会累得趴在地上休息几分钟我们跑了几次后终于不跑了