第一次晨练

    　　第二天早上，天还没有完全亮，正在熟睡中的我隐隐约约听见了老爸房间起床的闹钟铃响了，我便马上爬起来，迅速完成洗漱工作后和老爸一起下楼了楼下的操场在夏日的早晨显得十分安静，空气特别清新，让我感觉有点凉意操场边的花草散发的气息和路灯下被拉长的身影，构成了我眼中晨练的风景，让我感觉那么新鲜　　
    　　我和老爸在操场做了简单的热身运动后，开始了我们晨练的重点——环操场跑到跑步我在内环，老爸在外环，我们一起并排着跑可只跑了一会儿，我已经上气不接下气，感觉越跑越没有力气，腿就像灌了铅一样，怎么跑都跑不动了老爸发现我了我这样的状态，不断地鼓励我说：“加油！冲刺！坚持！”我一咬牙，又开始慢跑起来……　　
    　　第一次晨练就这样结束了，但我相信，这次是我个人毅力提升的开始