战胜长跑

    长跑是项费力又费氧的运动有不少同学跑完四百米就扑倒在地气喘吁吁，甚至有的同学一听到长跑就闻风丧胆，两腿发软而我最擅长的却是长跑，除了用点小技巧之外，还与我平时积极参加武术训练队的体能训练是分不开的
    记得去年暑假，我们武术团队集训的那段时间，教练让我们每天都绕市民中心的外围跑几圈，每次不少于3500米在我们队里的那个大高个子每次都跑最后一名，几乎每次都是垂头丧气的结束
    有一次，我悄悄地问他：“你开始时为什么不跑前面去？而喜欢跟在我们后面呢？”他捂着红红的眼圈羞怯地说：“平时我们体育老师都让我们开始时不要用力过猛，否则后面就跑不动了，可我前面没用劲，越到后面越没力气，自然赶不上你们，你以为我喜欢跟在你们后面啊？”
    “我教你个小窍门，下次你试试？”大高个一听，猛然抬头，眼前一亮，使劲朝我点点头，立马伸长耳朵凑过来“刚开始哨子一响，我们就要拼命冲到最前面去，对手们越是被拉远了，你心里就越踏实，越有信心然后适当调整速度，稳步前进，快到终点的时候，再铆足劲，使出吃奶的力气往前冲，胜利就属于你了！”看着他半信半疑的眼神盯着我，我不禁得意地笑了
    第二天的集训，他果然采用了我教他的战术，居然获得了第三名看着他那堆满笑容的脸，我向他伸出了大拇指，祝贺他：战胜了长跑，战胜了自我！