多姿多彩的训练

    昨天晚上，我去上跆拳道课这次的训练真可以说是多姿多彩了
    做好准备活动，老师让我们先跳“山羊”这次我感觉第一排的同学实在太矮了，我一跨就过去了第二排似乎还是不顺利跳完“山羊”，老师让我们退到底，来“小推车”我与我们组的一个同学配合得很好，获得第一名轮到他了我拉着他的双脚，他用双手在地上撑着，一起向前走，又是第一过了一会儿，老师让我们前滚翻和后滚翻我犹豫了一会儿，便开始行动虽然没能得第一，但也让我学会了前后滚翻
    集合了，老师让我们分组练品势，练完休息我认真地练了十几遍，就休息了十分钟后，休息完毕，老师让我练双飞踢我练了一遍又一遍，但总是踢不好老师说我胯没有转
    半小时后，老师喊集合，便下课了这次训练真是多姿多彩！