填色游戏的重要性

　　21世纪的快速到来让人们进入到了一个全新的时代。21世纪不仅是信息爆炸的一个时代，也是互联网快速发展进入到飞升期的时代，人们对于世界的认识与20世纪截然不同，所以孩子们的游戏和认知方式也有截然不同的改变。所以不同的教育游戏也随之应运而生，其中填色游戏是当代人们最常见的休闲小游戏。据英国卫报11月9日报道，新西兰研究人员发现绘本具有维护心理健康的疗效具体表现，包括缓解焦虑压抑情绪等。据报道，2015年填色绘本开始风行世界各地的各大书店，为追寻童年而来的填色迷，列出专区秘密花园等填涂色彩绘本成为销售平台，销量冠军。

　　人们普遍认为，填涂色彩可以拂去浮躁，放松身心同时还带有怀旧色彩，他们借此展现自己的创造力以及想象力宣泄对当代数字化屏幕化现状的不满，如今新西兰奥塔哥大学的心理学研究人员已经发现填涂色彩对人们心理健康大有益处，即便每天只花10分钟用来填涂色彩。这项研究发表在创造力研究杂志上，称填涂色彩这种不寻常的消遣方式有望成为一种廉价自得的自助疗法，用于治疗一些不良的精神症状。这一研究报告合著者奥塔哥大学的叙利亚李博士说，他与同事们对成人填涂色彩是否真的能充当医疗疗法进行了研究，截至目前他们的研究证明填充色彩的确有疗效。

　　不过该研究报道的主要作者节的福利特称要弄清楚填充色彩为何能产生，并如何达到这种效果，尚有疑问需要破解。这也是为何填色游戏，在如今世界盛行风靡的主要原因。

　　通常的解释是人在填色过程中，不知不觉进入专注的冥想状态。填充色彩也与降低大脑杏仁体的活跃度或脑部活动的变化有关福利特说不过研究表明思维专注并非主因，因为人在玩字谜时更加专注。还有一位合作者，他们林康娜不是说即便只是在已画好的线内填充色彩也能激发填充色彩，人的创造性缓解压力，这与烹饪和园艺有着相似效果，他说我们的发现预示着填充色彩游戏很可能带来积极的心理效应，这样的话填色就可以向园艺和烹调一样成为日常小创作。

　　这也是当今世界为什么会流行填色游戏的重要原因，因为它不仅可以缓解压力，还可以有效减轻精神疾病的发生和缓解精神疾病的重要作用性，对于小孩来说填充色彩游戏还可以大大提高他们的集中注意力和创造力，这对于小孩来说十分难得，所以很多家长这样填充色彩游戏，作为主要游戏给孩子们来玩，并不是仅仅适用于成人。所以填色游戏在全世界风靡，这也是为何越来越多的成年人以及孩子用填充色彩来弥补自己注意力不集中的缺陷或者缓解自己的心理压力，这是极好的一种有些方式，也是一种极好的心理疗法。

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